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5万对夫妻离婚原因曝光 | 解锁夫妻相爱的密码

  前几天出现了这样一则新闻:5万对夫妻离婚原因曝光!第一杀手竟然不是出轨(数据来源于浙江省离婚纠纷司法大数据)!

  在数据中显示,去年全省法院离婚纠纷案件共有近5万起:其中34.21%的离婚纠纷因生活琐碎造成,30.16%因分居而造成,成为导致离婚的两大原因。感情基础薄弱、家庭暴力、性格差异、缺乏沟通等都是造成离婚的因素。关键点在于,很多人关注的出轨第三者话题不在数据之内,这不禁让我们沉思,究竟造成婚姻破裂的原因是什么?

5万对夫妻离婚原因曝光 | 解锁夫妻相爱的密码

  一、真实案例

  小z和老公在一起十年,有一个6岁的儿子。有一天她突然发现老公和认识多年的女性朋友在一起了,而且这个女人的年龄和自己差不多都是35岁。这点让她觉得很不能理解:如果老公找年轻漂亮的小姑娘她还能理解,但是竞争对手是一个跟自己年龄差不多,而且还离过婚带着孩子的女人,这让她非常不甘心。老公有时候也不回家,一回来两个人就吵架,完全没办法沟通交流。小z很想找方法让这个女人离开他,很担心自己的儿子没有爸爸,没有一个完整的家。

  听到这里,很多人都可能会跟小z有同样的想法:如何让第三者离开,保证自己家庭的完整,似乎这种家庭的完整性比夫妻两个人之间的相处和爱更加重要。小z后来就不停的查手机,看行踪,打电话,甚至直接恶语相向,这样似乎反而关系越来越糟糕了,老公干脆回来也不打招呼越过小z直接跟儿子说话。

5万对夫妻离婚原因曝光 | 解锁夫妻相爱的密码

  以前至少老公还会回来跟自己说两句,有时候一起吃个饭。平时的小z对儿子特别上心,和别人交流经常提到“我儿子怎样怎样”,一旦发现老公对儿子的教育方式不对,或者言行有负面影响,自己会立刻拉儿子站队,告诉老公不许这样对儿子。

  如果真的想经营好关系,其实可以和老公开诚布公的谈谈自己的感受,经常去发现老公的优点,经营点滴幸福的时刻。但是小z表示自己做不到,每次面对这个曾经的丈夫,好话就是说不出口,这是为什么呢?真正面对这个问题的时候,小z发现,其实自己并不太喜欢老公,对老公的很多点无法接纳。比如他说话很直、经常自夸,没事儿还总是找借口,这都让家庭背景优越和自身教养很好的小z无法容忍。

  在过去的多年时间里,经常言语上打压和指责老公,说话直接要求,在男人眼中所谓的温柔善解人意和撒娇统统都没有。而与多年的好友在一起,让这个45岁的男人体验到了不同的关系感受,而那个女人经常会关心自己,没事儿就会煲汤,两个人的性关系也非常和谐。这些在小z看来更是刺眼。

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  二、解决方案

  看到这里,想必很多朋友会发现,很多婚姻修复中的误区,往往在于:

  1、把第三者的问题当成了根本的问题。

  如果夫妻双方的感情足够好,双方的关系很牢固,第三者几乎没有插足的余地。出现第三者恰恰说明夫妻双方关系存在很大的问题,这需要夫妻双方共同面对。让第三者放手只是缓解关系,即使这个第三者走了,还有第四个第五个出现。

  2、修复婚姻的驱动力变成了家庭完整性,为了面子或者父母孝顺的绑架或者孩子有个完整的家庭。

  这样的驱动力往往会造成金玉其外败絮其中,也就是表面上看着这个家庭一片和谐温馨,其实千疮百孔,双方都不快乐,家里整天充满了愤恨,无奈,疏离,压抑。家庭氛围和情绪不到位,孩子更加压抑难过。这样的家庭长大的孩子安全感非常低,往往害怕分离不能自由成长,也会影响学习成绩。

  3、修复婚姻为了让自己可以有控制权,尤其是缺乏独立性和安全感的女性。

  曾经在家庭中控制丈夫成为了生活的重点,因为丈夫属于自己的,竞争者的出现往往更加凸显自己的不如别人,这会让女性失去自信心,进入恶性循环。

5万对夫妻离婚原因曝光 | 解锁夫妻相爱的密码

  三、冷爱分析

  夫妻之间的相处经营,是一个学习的课题,没有人天生就一定会爱,会相处,毕竟很多人和自己父母的相处都是一个问题,何况是20多年没一起成长突然有一天成为老公的他。我在讲课的时候有分享过很多关于婚姻家庭相处的密码:为什么婚姻有时如此艰难?为什么有些人能够厮守一生,而有些人像躲避定时炸弹一样躲避婚姻?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻?

  首先,幸福的婚姻基于深厚的友谊,夫妻双方熟悉彼此的喜好,习惯,理想,对彼此的不足能够理解并接纳,大部分时间里保持正面看法并且排除负面情感。就像上面的小z面对老公其实一直隐藏着不满的情绪。有一次因为老公和自己开车去见朋友,下了车老公大大咧咧径直走过去没有一同带着自己,小z非常生气认为老公没有绅士风度。再比如,老公其实也对小z一直有愤怒,小z精心准备了一桌饭菜打电话让老公回来吃,老公直接说:不回去吃了,别管我。类似这样互相无法排解的负面情绪一直积压,终于有一天这些压力顶不住爆发了。

5万对夫妻离婚原因曝光 | 解锁夫妻相爱的密码

  所以想要修复婚姻情感,必然是要对自己和对方有一个清晰的认识:夫妻之间的绝大部分争吵是无法解决的,更重要的是想办法转化消极情绪为积极情绪,防止消极情绪蔓延带来的对对方的排斥和打压。其实,夫妻双方最明显的关系破裂的迹象来自于开始谈话的方式。小z原本打算自己第二天送儿子去参加绘画大赛,老公说他来送,结果到了第二天早上,孩子快迟到了老公还没起床。小z非常生气的说:你怎么还没起来?都几点了,你如果送就快点。老公说:不去了。小z更生气了,说:你不送你倒是早说啊,昨天你说你送,现在你又不去了,你这样孩子怎么才能健康成长,有你这样当爸的吗?

  以带有批评、指责或鄙视的方式开始谈话,这让听的人原本慵懒的心情,顿时火气被点燃了,尤其是男性听了只会觉得如果我照做了感觉自己在顺从,维护面子的意识更加强了反抗,干脆不去了。当一个人越是感到被另一半的批评或鄙视淹没,下一次另一半的负面表达你会更加警觉,为了保护自己避免受到猛烈攻击,就会从情感上疏远另一半。

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  四、冷爱解决方案

  如果想要降低冲突和负面情绪,需要不断的经过沟通加强彼此的了解,比如彼此喜欢吃什么,喜欢怎么表达自己,彼此目前的压力是什么,最反感的事情是什么。同时,表达一定要产生正向情绪,能让人感觉到舒服轻松的,而不是压抑的。

  当早上老公没有起床的时候,自己知道如何把及时送孩子的事情表达清楚,比如可以说:老公,一说你今天送他去比赛孩子特别开心,估计能发挥的很棒,你起床就可以出发了,我准备了早餐你带着路上吃。这样的表达让老公感受到了被认可,被儿子喜欢,也觉得送孩子是很轻松的,还有早餐可以吃,这种感觉才能激发一个人付出爱的动力。这里你可以看到有一个很关键的点,就是表达了喜爱和赞美。

5万对夫妻离婚原因曝光 | 解锁夫妻相爱的密码

  首先是借助儿子表达:老公,一说你今天送他去比赛孩子特别开心,估计能发挥的很棒。让老公感觉到自己会发挥很大的作用,是儿子的精神支柱,儿子特别喜欢自己,因为自己也会特别努力发挥。

  其次,间接表达自己的支持和照顾:我准备了早餐你带着路上吃。这个关心非常的自然,有的人的关系是非常勉强的:早餐一定要吃的,不吃对身体不好。这句就是好为人师的教育,听了总感觉得顺从对方,会激起反抗。

  很多读者小时候就是听妈妈唠叨早餐多么重要,可是依然不注重就是这个原因。真正的感情需要经营,能够靠近彼此,可以表达需要,选择接纳对方。只有这样彼此才放下芥蒂,放下心中的怒火,看到对方身上的闪光点,坚定一直走下去,以上这些都是相爱的密码。

  你,是否愿意输入密码呢?

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