情感救援工作室

条理性差的人如何打破思维定势

常见 思维定势 也称惯性思维,它有时候帮助我们很快的解决问题,有时候却又阻碍我们更多的可能与新的发展,如果你是个条理性差的人,或许你需要尝试打破自己思维的定势。

条理性差的人如何打破思维定势

一、常见思维定势是什么意思?

心态定势指心态上的“定向趋势”,它是由一定的心态活动所形成的准备状态,对以后的感知、记忆、思维、情感等心态活动和行为活动起正向的或反向的推动作用。

思维定势(Thinking Set),也称“惯性思维”,是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心态准备状态,或活动的倾向性。在环境不变的条件下,定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时,它则会妨碍人采用新的方法。消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁。

定势有时有助于问题的解决,有时会妨碍问题的解决。

二、条理性差的人要如何打破思维定势?

心态学家曾经迈尔于1930年研究过定势在解决问题中的作用。在他的实验中,对部分参加试验者利用指导语给以指向性的暗示,对另一些参加者则不给以指向性暗示。结果,前者绝大多数被试能解决问题,而后者则几乎没有一个能解决问题。这可以说是定势对于解决问题的帮助作用。但是同时,定势对问题解决也有妨碍作用,这此情况在很多现实事件中都可以理解到。

有这样一个著名的试验:把六只蜜蜂和同样多的苍蝇装进一个玻璃瓶中,然后将瓶子平放,让瓶底朝着窗户。结果发生了什么情况?

蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口,一直到它们力竭倒毙或饿死;而苍蝇则会在不到两分钟之内,穿过另一端的瓶颈逃逸一空。

条理性差的人如何打破思维定势

由于蜜蜂基于出口就在光亮处的思维方式,想当然地设定了出口的方位,并且不停地重复着这种合乎逻辑的行动。可以说,正是由于这种思维定势,它们才没有能走出囚室。而那些苍蝇则对所谓的逻辑毫不留意,全然没有对亮光的定势,而是四下乱飞,终于走出了囚室,头脑简单者在智者消亡的地方顺利得救,在偶然当中有很深的必然性。

条理性这么差,你到底要如何改变自己思维的定势,才能帮助自己逃离困境,走向成功呢?

1、经典案例学习

"前事不忘后事之师",这是一个很重要的知识,对大多数情况都适用。可以针对性的搜寻一些相关的在不经意间打破思维定势的经典案例,并且组织人员抽出时间来进行创新分析,群策群力,并且适时对团体等各种要素做出适当改变。

条理性差的人如何打破思维定势

2、警惕思维本能

特别是在针对一些特殊案例或者事件时,固有的思维可能会对问题的思考造成误导,一定要注意,思考问题的时候对自己的思路进行一定的揣摩。

3、创新性思考

想要打破以往的思维定势,时常进行创新性思考也是一件很有实际效果的事情。比如说可以找一些自己遇到的事情,尝试着从不同的角度去思考这个问题,比如说换位思考,问题双方主体和客体的思路的区别,通过不同角度过去对这个问题的新一层的认知。保持练习,可以在关键时刻发挥重要的破局作用。

情感问题免费分析

获导师一对一咨询

移动端官网

扫一扫

解锁更多情感秘籍

推荐课程
微信和意向单

婚姻家庭私教

婚姻家庭私教微信
婚姻家庭私教微信
恋爱情感私教微信
恋爱情感私教微信

© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版

备案号 粤公网安备 44010402002416号   粤ICP备16060296号   咨询热线: 400-0173-520 广州鹊哥数字健康管理有限公司