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夫妻沟通技巧:男女怎么吵架不伤感情

爱情中,有时候争吵来得太过于莫名其妙,让我们措手不及。曾经看过一个故事:一对夫妻因为挤牙膏吵架了。很快两个人就开始进入了翻旧账大撮箕。最终的结果是两人不欢而散,进入了冷战期。  

夫妻沟通技巧:男女怎么吵架不伤感情

夫妻沟通技巧:男女怎么吵架不伤感情

01

这个故事的情节,在我们生活中比比皆是,只是从挤牙膏换成了乱扔垃圾、收衣服、做不做饭。  

一旦在某一件事情,两人意见不统一,观点不一致,就引发了争执,面红耳赤。或许继续升级,还会发生以下画面:  

有些男人心软,会哄一哄哭泣的妻子,但是此刻的女人没有理智,蹬鼻子上眼。吼道“走开,既然我那么不好,你妈好,那你和你妈过活去,理我干嘛!”  

世界里没有“口是心非”这个词的男人,真的走开了。  

女人哭得更大声了,甚至憋不住心中的委屈,跑去向朋友和家人诉苦。家人一听女儿受委屈,立即给男方家打电话。  

很好,家庭大战正式开始,场面鸡飞狗跳。  

02  

除了翻旧账、冷战、双方家庭大战,婚姻中还有以下几大家庭矛盾:  

亲子教育问题  

从心理学的角度,女人在怀孕那十个月,很多男人心里面都会憋着一口气,因为他为了繁衍后代,给予妻子“女王般”的待遇。  

一旦,孩子出生后,男人的态度就会改变了,这种落差会让女人很没有安全感。  

没有安全感的婚姻,随时都是一场硝烟。比如,  

孩子突然哭了,女人觉得小孩子哭闹,哄一哄就好,男人更倾向于逻辑,孩子哭不是因为尿了,就是饿了。  

一有冲突,就意味着要吵架了。  

婆媳问题  

除了夫妻间的摩擦,媳妇和婆婆也有一种微妙的关系,在生活中,星星之火也可以让婆媳之战形成燎原之势。  

举个例子:  

小孩肚子饿了,妈妈抱在怀里哄着,奶奶在一旁冲奶粉。  

奶奶的一不小心,奶粉就撒出去了,妈妈和孩子调侃了一句“你看奶奶把我们的奶奶撒得满地都是”。  

可能女人没有指责婆婆的恶意,但是婆婆心里面就不高兴了,奶瓶一放,走了。  

然后两个人的矛盾又激化了。  

七年之痒  

几年的过去,孩子读书了,丈夫工作,女人开始寂寞了。  

孤独腐蚀着女人的心,她需要陪伴。  

不过婚后几年,女人精力都放在家庭里,以前的朋友也渐渐失去了联系,女人身边能依靠的只有丈夫。  

在妻子全心全意照顾孩子时,丈夫已经把时间更多放在社会上的雄性竞争,工作繁忙的他,很难抽时间陪伴家人。  

何况外面的诱惑大,之前那种被妻子忽视的感觉可能从别的地方弥补了,或许工作成就,或许别的女人,或许其他,但唯一可以肯定的是,他和自己妻子几乎没有了以前的新鲜感。  

所以当妻子穿着很性感的衣服从丈夫面前晃来晃去,男人都无动于衷时,俩人真的成了最熟悉的陌生人了。  

女人没法忍受这种寂寞,吵着要离婚,一旦女人提离婚次数多了,会把男人的预期提高,觉得你可能真的会离婚,那我就没必要继续投资在你身上了。  

形同陌路的两人,相处时间越来越少,两颗寂寞的心,就会吸引第三者,或者两人共同出轨,或者一方出轨,一旦一方被发现出轨,哪怕他诚心认错了,另一方心里面会因为他曾经的背叛产生怀疑。  

我一个朋友的丈夫是一家公司的老板,一天,她发现自己的丈夫和女助理在出差的时候,两人从看球赛双双滚到了床上,啪啪啪全程被随身的录音笔录了下来。  

她整个人都崩溃了,除了炒掉了女助理,从此以后,丈夫出差哪里,她都要跟随,甚至采取了一些手段调查她的丈夫。  

无论丈夫怎么和她认错,她还是心存怀疑,查询丈夫的手机是她每天的功课。  

有一次,她无意间知道了某宝有一种软件,可以恢复被删除的微信信息,她在丈夫的手机里发现他删除了和一个女性的聊天记录,立即弄醒熟睡的丈夫,要他一个解释。  

结果丈夫被弄得神情恍惚,影响了生活工作。公司还出现了危机,心情烦躁的丈夫甚至动了要和她离婚的念头。  

她才意识到问题的重要性,习惯了锦衣玉食的她,害怕人财两空,决定不再管丈夫,全世界旅游去了,给予丈夫空间。  

03  

当然,并不是所有的矛盾,都会发生在同一个家庭里,毕竟幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸,只是常见的家庭矛盾有这些。  

自古以来解决问题最重要的手段,不是迎刃而解,而是防微杜渐。  

男人洞穴期和女人的姨妈驾到  

男人的洞穴期是指,遇到不顺心的事,想躲起来一个人舔伤口。  

聪明的女人会在这个期间不去烦他,只给他倒一杯水,就直接走开,给予他自己一个独立思考的空间。  

对于女人如此的举动,男人会很感恩,觉得她是一个温柔的女人。  

而引起战争的女人,会在男人不理她的时候,想方设法把男人从洞里面炸出来。  

在洞穴期的男人自然是怒火中烧,大声吼她。女人哪受得了这种气,除了和丈夫吵架,还会不停质问:你从来没有这么对我,突然的转变是不是外面有女人,不爱我了???  

而女人的姨妈驾到期,生理的疼痛感,让整个人都很不舒服,脾气暴躁,身体虚软,内心脆弱。  

这时候,如果男人稍微关心关心她,给她煮杯红糖水,揉揉她的肚子,会让她铭记于心,感动不已。  

这就是女人和男人思维不一样的地方:男人不顺心的时候,只需要你不理他,让他静静就好;而女人不舒服,你要是不关心她,她就会撕揭底里,不依不挠或者闷在心里,找机会找你茬。  

就像妇女节的时候,一个男人忘记给女人买礼物了,女人没有闹。  

在第二天的时候,男人要出门,找不着钥匙,就问了一声,结果女人不满吼了他一声“你自己不会找啊,总是乱丢东西”  

然后回头进了卧室。  

男人懵了,我不就问问你钥匙,至于发脾气吗?  

所以了解男人洞穴期和女人的姨妈驾到期是一件很重要的事,容易让两颗心靠近,增加情感浓度。  

学会沟通技巧,吵架变情趣  

沟通姿势有:指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里如一型。  

指责型:只想关心自己的感受。  

讨好型:只想关心别人的感受,但是不一定是别人想要的感受。  

超理智型:就事论事,不顾别人的感受。  

打岔型:什么都不关心,规避压力,就像一个人向他吐槽自己的事情,他却转移话题到另外一件事,因为他不想承担这个人的压力。  

表里如一型:会在意别人的感受,也会在乎自己的感受,和这样聊天会感觉到舒服。  

所以我们要做的就是,将自己的沟通方式向表里如一型靠拢,在考虑别人的感受时,别忘了讨好自己。  

我知道自己想要的,但是我也不会为了自己而让你不舒服。  

相信两人间就不会产生那么多的矛盾了。  

食色性也,重视性生活  

食色性也,这代表着性生活就像吃饭一样平常,女生们也不用觉得羞涩而不愿意表达。  

很多时候,情侣间吵架,几乎是“床头吵架床尾和”,两个人滚一次床单,脾气也消下去了。  

因为女人在吵架的时候,不依不饶,强硬得像个爷们,让男人不得不采取直接推倒的方式,让她明白到底谁才是男人。  

而大多数女生,几乎都希望自己的男人可以强一点,能够保护自己。  

所以重视一下性技巧,保持一些新鲜感,和谐的性生活是情侣间的润滑剂,有助于两个人的相处。  

如果一个女人性格比较暴躁,性生活一般不和谐,就像我的一个来访者,和丈夫间几年都没有性生活,内分泌严重失调。  

有一次,她和丈夫间出现很多矛盾和沟通问题,来向我咨询的时候,我让她在丈夫洞穴期的时候,给他端杯水然后不去烦他悄悄走开,让丈夫感受到她的温柔似水。  

结果,她说天啊,我怎么可能做这种事,他凭什么?!  

所以,这样暴躁的脾气,你们凭什么不吵架。  

刹车与油门(互补型)  

我们发现家庭里的父母,要么母亲稍微强势一点,父亲比较沉默,要么父亲比较暴脾气,母亲比较懦弱。  

这样的家庭组合往往比两个急性子的人走得更长久,因为互补型的两个人,就像拳头打在棉花上,造不成什么伤害,而两个急性子的人,除非两人开朗,不爱计较,不然准吵得不可开交,打得鼻青眼肿。  

独立  

最平稳的夫妻关系是相互独立相互依赖的关系我有我自己的生活,你也有你的生活,但是我们又彼此的依赖。  

幸福的婚姻里,两个人都有一种单身力,能够经济独立或者精神独立:没有你,我也可以生活,有你,我生活得更好。  

这样的人,总会懂得给予别人独立的空间,如果对方的圈子自己挤不进去,也没必要非插一脚,当然,如果能融入,更好,因为我们也可以是一体的。  

学会珍惜  

我记得曾经看过一个有寓意的故事:  

在一个很大的苹果园里,每个人进去只能摘一个苹果,而且路过的苹果不能回头摘。  

有一个人进了苹果园,看到了一个很大的苹果,但是没有摘,他想着后面可能会有更大的苹果,最后整个园子过去了,他都没有看到比之前那个苹果更大,只能在出口处随便摘了一个,出园子一直在懊悔。  

而另外一个人,他在一开始看上了喜欢的苹果,就直接摘下来,哪怕后面他看到有更大,也没有发表任何的意见,出园子就直接吃了起来。  

别人好奇地问他,有没有后悔在前面就摘了一个小的,错失了那个最大的?  

他说“两个都是苹果,区别只在于能否多吃几口,而吃苹果最重要的是能享受它的甜味。”  

有些人很早步入了婚姻,在遇到更好的人时,总是扼腕叹息,但是这种遗憾除了给自己添堵外,改变不了任何结果。  

所以与其在抱怨中吃苹果,感受不到它的味道,不如好好珍惜苹果所拥有的的甜美。  

在生活,如果你多一分满足,少一份抱怨,自然而然,你对另一半,就不会有那么多的不满,自己的心情也舒畅。(作者:张雪娇;来源:冷爱微信公众号)>>了解更多经营婚姻的方法 

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