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婚姻保鲜秘籍:什么是结婚后特别需要两个人注意的

  很多人说婚姻是爱情的坟墓,结婚了,对方好像就变了个人。

  感情变淡了,是事实;可是说婚姻是爱情的坟墓,这不一定是事实。不然怎么有神仙眷侣、白头偕老这一说。

  这说明美好的感情还是存在的,是否能够经营得好,这个就是两个人能力的问题了。

  什么是结婚后特别需要注意的,今天我们就来和大家说一说。

婚姻保鲜秘籍:什么是结婚后特别需要两个人注意的

  一、专注的投入

  日常的工作生活都是很忙碌的,也许一天见面的时间也就那么几小时,更别说每个人低头玩手机还占据了不少时间。(情感问题加导师微信:gzmingjun012

  现在的生活里,大家有多少时间是可以面对面坐下来的?

  偶尔坐下来面对面的时间,又大多被我们拿来做自己的事情,那么我们到底有多少时间是在跟别人接触?

  感情是通过投入时间精力来维持的。

  当年,我们宿舍有个男生谈恋爱的时候,每天煲电话粥,一打就是三四个小时。他睡觉的时候还会把视频开着,对着自己的床,我问他:你这是干嘛。他说:这样早上眼睛睁开来第一眼就可以看到女朋友了。

  这个行为不论合不合适,我们可以看到他是连睡觉的时间都会用来维系关系。

  我们想一下,当年我们这样维持关系的努力现在到哪里去了?

  有些人说,婚姻是恋爱的坟墓,可是如果我们在婚姻中还是像恋爱那样,投入两人足够的精力去维持感情,婚姻就是更甜蜜的恋爱,不会是恋爱的坟墓啊,可是我们很多人为什么不做?

  不做肯定有原因:

  1)投资回报率没有这么高

  对于已经得到的关系,我们习惯性地侥幸认为,不会失去,所以我们对于对方的回报就会渐渐减少,以至于到了双方都会觉得自己做的比对方要多得多,收获反而变少了,所以我们真的需要静心相处的时间。

  比如说一起看一场电影,一起做一次烛光晚餐,一起去爬山,一起去看一场演唱会等等。(情感困惑加导师微信gzmingjun012,一对一免费分析)

  2)生活的压力

  我们不能不去上班,不能不去带小孩,所以当我们的时间和精力很有限的时候,第一个被放到一边的就是我们的婚姻关系。

  很多人都会说:我们现在很忙,都在创业,还有照顾孩子,等我们工作稳定了,空闲比较多了,我们再把原来放到一边的关系拿回来,来浇花,一起做饭,培养感情。

  只是,到时候,关系肯定不是当初你想象的状态,它就像没有被浇水的花,你没理它,它就会慢慢枯萎。

  这个的确是我们的挣扎和现实,我们真的需要照顾的事情太多,我们的时间和精力都有限。

  二、尊重的回应

  有回应和答应是两回事,有回应并不代表答应。

  比如说,婚后很多人会遇到的问题,就是一方要去另一方家里探亲。

  我们可以看一下下面这个场景:

  女生说:下周我要去姐姐家,有个聚会,有一些朋友,我们一起去吧。

  男生说:我不太想去,我不适应。

  ……

  女生说:你就是不想和我一起去(女生有点委屈,有点眼带泪花)。

  男生说:我真的是觉得自己不太适应人多的场合,觉得不太舒服,而且我不想看到你难过。

  女生说:好吧,我知道了。情感难题很心累?10s快速申请情感诊断!

  这个男生和女生的互动就是属于有商量的回应。

  这个男生至始至终没有答应去那个聚会,他解释了为什么不想去,他告诉那个女生说,不是不在乎她,也同意说等下需要谈一谈,然后再说不想看到她哭和沮丧,可是他自始至终没有说要跟她去姐姐家。

  我们常常误以为回应就是要答应别人的每一个请求,其实不是这样的。

  有回应的意思是:让语言变得可亲,让对方知道我们的感觉,知道我们的想法,知道我们的需求,帮助对方去理解和同理,这才叫有回应。

  三、真实的接纳

  经常会听说情侣两个人,明明在一起,却又互相看不上。

  互相看不上,就是不接纳对方。

  真实的接纳是什么?就是看到你的好,看到你的不好,看到你的长处,看到你的不足,可是不管看到哪一方面的你,那都是你,这才是接纳。

  如果你只看到那个人的好,这个关系其实是不安全的。

  为什么?

  如果我们觉得这个人喜欢我,是因为眼中的我太美好,我们会觉得很安心吗?

  因为这不是全部的事实,我们明知道自己不完美,对方眼中觉得你很美,你会很有压力,这个压力是什么?我们要去维持那个美好,还要战战兢兢地恐慌,生怕不美好的那一面被发现。

  所以这不是接纳和安全。

  真实的接纳和安全其实是:我知道你是什么样的人,我不见得很喜欢,可是我就是能够接纳,因为这是你真实的一部分。

  曾经有一个个案,她和她先生结婚30年,她在她先生面前连剪指甲都没有过。因为她认为剪指甲把脚翘起来是不雅的动作。

  我说:“你要剪指甲怎么办?”她说:“在浴室剪。”

  他们在一起30年,这代表她随时要维持优雅。

  这个关系的安全感就是,我不能破坏我在他心目中的形象,因此要时刻保持优雅。

  可见,她的内心想法是:如果我不优雅了,可能面对的就是你不那么爱我了,这其实不是接纳。

  不过大家也不要走另一个极端,有的人把自己最蛮横、最恶劣的状态展现出来,然后要对方通过这个测试,以为对方只有完完全全接纳这样的自己才叫真的喜欢,这样都把别人吓跑了。

  实际上这是一个恶性循环。

  她心里觉得自己很糟糕,很怕自己很糟糕的这一面不被别人接受。所以就要把自己最糟糕的这一面凸显出来,可是别人在没那么了解你的情况下,对你没有情感的时候,毫无疑问都会觉得你很麻烦,远离你。

  所以当别人都远离她的时候,她会更加相信:我有问题,没有人可以接受我。

  那下次就会把自己的恶劣弄得更加严重,所以这就让自己陷入了恶性循环,更加相信没有人可以接受自己,可是她做出来的事情真的让别人很难接受她。

  接纳对方,不是因为对方完美,而是因为我们明白对方不完美,也知道对方不完美的地方,但是我们愿意去接受。

  结婚,不代表关系走向了最终,恰恰相反,这是一段新的关系的经营,面对的困难要比恋爱的时候大得多。

  我们一定要把握住以上三点大原则,才能让关系在大的方向上不偏离。

  努力投入,事事回应,真实接纳,是我们维系婚后生活的三个关键方法。婚后生活并不代表关系走向下坡路,它意味着关系有一个新的升华。

  文|咨询师·卢博

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