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情感问答:和异性不知道怎么聊天

有情感咨询道“和异性不知道怎么聊天,总是把天聊死,偏内向自卑的性格,该怎么改变自己?”花镇情感在本文通过一个 情感案例 告诉你。

情感问答:和异性不知道怎么聊天

一、情感咨询

就像你进到一个房间,它是黑的,没有灯,黑乎乎一片,你肯定很害怕。但是如果你可以打开一盏灯,能看清整个房间,那就算你发现房间里空空荡荡的,也不会害怕。

所有的恐惧来自于未知,你应该先想办法去知道,才能免于恐惧。

第二,实际操作层面。

看你的聊天记录我们就知道,你有一种负向的沟通状态,这种状态我称为“又卑又亢”。

所有自卑的人都是自亢的,当你自卑时,意味着对于你看不上的男人,你就会像聊天记录里那样说:“哎呀,果真是凭实力单身啊”,用这种嘲讽的语气说别人。

反过来想,那对待你喜欢的人,你肯定是很自卑的,如履薄冰的。

你嘲讽那些自己看不上的人,那你一定会在自己崇拜的人面前嘲讽自己,因为你只懂得用这样的方式去交流与沟通。

所以,在操作层面上来讲,要学会不卑不亢。

你要是觉得人家不如你,那你想一想:别人身上有什么优点和闪光点是你没有看到的吗?

当你觉得人家好的时候,你要去想一想:也许他也没有你想的那么好。

这就像同一个事物,当我们登上高处看时,和在地面上感受到的是不一样的,我们总是会放大一些感觉,而那些感觉跟事实并不相符。

所以,你要学会调整自己的感受,学会平衡在自己沟通当中的状态,在操作层面避免又卑又亢的状态。

最后,以上两个方面,希望你能做到啦!

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